Network
Baca Juga: Song Joong-ki Aktor Vincenzo Menerima Penghargaan Presiden, Ternyata Ini Alasannya
5. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng seperti kentang goreng dan ayam goreng mengandung lemak trans dan AGEs yang tinggi.
Makanan yang digoreng ini sering dimasak dengan minyak sayur, yang memicu peradangan.
makanan yang digoreng dapat meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung serta menyebabkan kerusakan sel yang melemahkan elastisitas kulit.
6. Margarin
Margarin kaya akan minyak terhidrogenasi parsial, nama lain untuk lemak trans buatan. Berbeda dengan lemak trans alami yang ditemukan dalam susu dan daging.
Lemak trans buatan dapat menyebabkan peradangan di usus dan meningkatkan risiko penyakit.
Asam lemak trans ini membuat kulit lebih rentan terhadap radiasi ultraviolet yang dapat merusak kolagen dan elastisitas kulit serta meningkatkan kerutan.
Baca Juga: Persib Kalahkan PSIS Semarang 1-0, Robert Alberts: Ini Pertandingan yang Menarik
