Network
PEMBRITA BOGOR - Kolesterol dan diabetes adalah dua kondisi kesehatan yang seringkali terkait erat satu sama lain dan memerlukan perhatian khusus dalam pengelolaan kesehatan.
Kolesterol adalah zat lemak dalam darah, memiliki dua jenis utama yaitu LDL (Low-Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat dan HDL (High-Density Lipoprotein) atau kolesterol baik. Tingginya kadar kolesterol dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
Sementara itu, diabetes merupakan penyakit kronis yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk menghasilkan atau menggunakan insulin secara efisien.
Hal ini menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang, jika tidak terkontrol, dapat menyebabkan kerusakan pada berbagai organ tubuh seperti mata, ginjal, saraf, dan jantung.
Kedua kondisi ini memiliki keterkaitan yang kuat dalam meningkatkan risiko penyakit jantung. Orang dengan diabetes cenderung memiliki kadar kolesterol LDL yang tinggi dan kadar kolesterol HDL yang rendah, yang merupakan kombinasi yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Selain itu, perubahan metabolisme lemak yang disebabkan oleh diabetes juga dapat memengaruhi kadar kolesterol dalam darah.
Bagaimana cara mencegah kolesterol dan diabetes datang secara bersamaan dalam tubuh Anda? Berikut caranya.
Cara Mencegah Kolesterol dan Diabetes dalam Tubuh
Selain menjaga kesadaran akan hubungan erat antara kolesterol dan diabetes, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah kedua kondisi tersebut. Berikut di antaranya.
