5 Jenis Makanan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi Setelah Makan Daging Terutama Saat Idul Adha

- 20 Juli 2021, 20:25 WIB
Ilustrasi daging kurban. Begini cara menurunkan kolesterol akibat terlalu makan daging saat Idul Adha.
Ilustrasi daging kurban. Begini cara menurunkan kolesterol akibat terlalu makan daging saat Idul Adha. /Unsplash/KyleMackie

PR BOGOR - Umat Islam di seluruh dunia kini tengah merayakan Idul Adha.

Idul Adha menjadi puncak ibadah haji yang dibarengi dengan salat Ied dan penyembelihan hewan kurban.

Perayaan Idul Adha atau dikenal juga dengan Lebaran Qurban menjadi momen yang dinanti-nantikan umat muslim.

Kemeriahan perayaan hari raya kurban terlihat dari hidangan menu khas Lebaran yang kerap disajikan saat Idul Adha.

Baca Juga: Vaksinasi Covid-19 Dosis Kedua di Kabupaten Bogor Segera Digelar, Catat Tanggal dan Dokumen yang Harus Dibawa

Saat Idul Adha, masyarakat Indonesia akan merayakan lebaran dengan menyantap hidangan olahan daging kambing atau daging sapi.

Bahkan, bisa dibilang konsumsi daging merah akan meningkat. Selain itu, makanan bersantan juga menjadi hidangan khas Lebaran yang banyak ditemukan di rumah-rumah keluarga Indonesia.

Banyak yang merasa khawatir tentang kandungan lemak tinggi dalam daging dan efek yang mungkin timbul setelah mengonsumsi daging merah, seperti kadar kolesterol menjadi naik.

Baca Juga: Jadi Penulis Lagu Permission to Dance, Ed Sheeran Ucapkan Terima Kasih pada BTS dan ARMY karena Hal Ini

Karenanya, perlu diperhatikan cara memasak daging yang tepat dan juga pola konsumsi.

Halaman:

Editor: Bayu Nurullah

Sumber: Health Harvard


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x