Network
Di sisi lain, jantung akan menjadi lebih rileks, walaupun hal tersebut masih diperdebatkan.
3 . Bermanfaat bagi Wanita hamil
Wanita yang sedang hamil sering disarankan untuk tidur miring ke kiri.
Baca Juga: Sering Sakit Gigi di Malam Hari? Simak 8 Cara Menyembuhkannya Berikut Ini
Hal ini akan mempermudah aliran darah di tubuh, agar tidak terjadi kram dan nyeri otot pada ibu hamil.
Namun, jika Anda tidur miring ke kanan, rahim Anda akan menekan hati (yang dapat ditemukan di sisi kanan tubuh Anda) dan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.
5. Membantu kelenjar getah bening
Tidur miring ke kiring dapat membantu kelenjar getah bening Anda.
Hal ini dapat membantu tubuh Anda lebih cepat menyaring cairan.
Tidur miring ke kanan biasanya membuat kelenjar getah bening bekerja lebih lambat.***
