Jangan Dibuang, 7 Bagian Makanan Ini Ternyata Kaya Akan Manfaat

Kulit kiwi dapat dicampur dalam smoothie agar menutupi rasa kulitnya.

Baca Juga: 11 Ucapan Hari Sumpah Pemuda yang Menginspirasi dan Penuh Semangat Perjuangan, Bisa Jadi Caption Media Sosial

7. Kulit Pisang

Kulit pisang mengandung kalium, serat dan asam amino essensial.

Kulit pisang yang matang lebih lembut dan lebih tipis dan enak, dan dan dapat direbus sepuluh menit untuk melunakkannya.

Selain itu, juga dapat ditambahkan dalam smoothie, tumis dan campuran sup.

Demikian 7 bagian makan yang sering dibuang, namun ternyata kaya akan nutrisi.***