Network
PR BOGOR - Jahe dikenal sebagai bahan dalam masakan dan obat-obatan sejak zaman kuno. Lalu apa manfaat jahe bagi kesehatan manusia?
Jahe merupakan obat rumah yang populer untuk mual, sakit perut, dan masalah kesehatan lainnya.
Orang biasanya menggunakan jahe segar atau kering dalam memasak, dan sebagian mengambil suplemen jahe untuk mendapat manfaat kesehatannya.
Jahe adalah sumber antioksidan yang baik, tetapi tidak menyediakan banyak vitamin, mineral, atau kalori.
Baca Juga: 15 Link Download Twibbon Keren Hari Jadi Jawa Barat ke-76, Cocok untuk Status Media Sosial
Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, dua sendok teh jahe hanya menyediakan empat kalori. Kuantitas ini tidak memberikan nutrisi dalam jumlah yang signifikan.
Antioksidan dan nutrisi lain dalam jahe dapat membantu mencegah atau mengobati radang sendi, peradangan, dan berbagai jenis infeksi.
Para peneliti juga telah mempelajari potensinya untuk mengurangi risiko diabetes, kanker, dan masalah kesehatan lainnya.
Melansir dari Medical News Today oleh PikiranRakyat-Bogor.com, berikut tujuh manfaat jahe untuk kesehatan yang harus diketahui.
