Network
PR BOGOR - Pandemi Covid-19 masih belum berakhir hampir memakan waktu 2 tahun lamanya.
Setiap orang dipaksa berdiam diri di rumah hingga beberapa dari kita melupakan olahraga.
Kebiasaan sehari-hari yang sering kamu lakukan selama setahun terakhir mungkin tidak membuat tubuh kamu bugar.
Bahkan, tanpa kamu sadari ternyata kebiasaan tersebut dapat merusak tubuh.
Dilansir dari laman Eat This Not That, pada Rabu 18 Agustus 2021, berikut beberapa kebiasaan yang tanpa kamu sadari dapat merusak tubuh secara perlahan.
1. Kejang Punggung
Profesor bedah ortopedi dan direktur trauma tulang belakang di Cedars-Sinai Spine Center, Neel Anand, MD, menjelaskan adanya pandemi ini membuat banyak orang lebih banyak menonton TV lewat gawai.
"Akibatnya, ini memengaruhi kesehatan tulang belakang kamu. Saya melihat semakin banyak pasien dengan kejang punggung dan sakit leher," ujarnya.
