Network
PR BOGOR - Ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk memperlambat atau menghentikan kerontokan rambut. Namun, harus dilihat juga alasan mengapa rambut rontok.
Dalam beberapa situasi, seperti setelah kehamilan (telogen effluvium), rambut rontok dapat sembuh dengan sendirinya.
Perlu diingat juga bahwa setiap orang mengalami rambut rontok yang terbilang sangat normal.
Saat kerontokan rambut terus berlanjut, kami bisa berkonsultasi dengan dokter yang mungkin bisa mendiagnosis jika kerontokan rambut disebabkan oleh hal-hal seperti masalah tiroid, stres, infeksi kulit kepala, alopecia androgenik, atau sekadar penuaan.
Baca Juga: Horigome Yuto Sabet Medali Emas Pertama di Cabang Olahraga Skateboard di Olimpiade Tokyo 2020
Berikut lima tips untuk mencegah rambut rontok sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Bogor.com dari Healthline.
1. Perhatikan asupan makanan
Folikel rambut sebagian besar terbuat dari protein yang disebut keratin.
Dalam sebuah studi pada 2017 dari 100 orang dengan rambut rontok, tercatat beberapa diantaranya kekurangan nutrisi seperti asam amino yang berfungsi sebagai bahan pembangun protein.
