Network
Hormon ini diduga berperan dalam melindungi otak dari penyakit, seperti Alzheimer dan Parkinson.
4. Memperpanjang umur
Dalam penelitian, dikatakan bahwa puasa dapat memperpanjang umur seseorang.
Orang yang semakin sedikit makan, maka semakin lama ia hidup.
Penelitian telah menunjukkan bagaimana masa hidup orang dalam budaya tertentu meningkat karena diet mereka.
5. Dapat membersihkan kulit dan mencegah jerawat
Selama berpuasa, tubuh sementara terbebas dari pencernaan. Oleh karena itu, puasa dapat memfokuskan energi regeneratifnya pada sistem lain.
6. Menjauhkan diri dari godaan syaitan
Melaksanakan puasa tentunya akan meminimalkan pengaruh-pengaruh atau godaan syaitan pada manusia untuk melakukan hal-hal yang dilarang Allah SWT.
7. Menjaga ketenteraman jiwa
