Ikan kaleng bisa menjadi lauk pendamping yang sehat untuk nasi, pasta, atau roti gandum Anda.
Ikan kaleng juga bisa jadi pilihan makanan untuk isoman Anda karena mudah disimpan dan tahan lama.
7. Susu Rendah Lemak dan Tahan Simpan
Produk susu menyediakan sumber protein dan nutrisi. Konsumsi susu rendah lemak adalah salah satu cara untuk mengurangi konsumsi lemak jenuh, sekaligus mendapatkan semua manfaat dari produk susu.
Susu UHT rendah lemak juga mudah disimpan di kulkas dan tahan lama.***