Network
2. Blueberry
Blueberry memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk beberapa yang khusus untuk otak.
Blueberry dan buah beri berwarna pekat lainnya menghasilkan antosianin.
Baca Juga: Selamat Hari Lahir Pancasila, Kenali Makna Pancasila dari Sila Kesatu Sampai Kelima
Sekelompok senyawa tanaman dengan efek anti-inflamasi dan antioksidan.
3. Kunyit
Bumbu kuning tua ini merupakan bahan utama dalam bubuk kari dan memiliki sejumlah manfaat bagi otak.
Kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, telah terbukti dapat menembus sawar darah otak. Artinya dapat langsung masuk ke otak dan bermanfaat bagi sel-sel di sana.
Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta Senin, 31 Mei 2021 Pukul 19.45 WIB
4. Brokoli
