Network
Baca Juga: LINK STREAMING NCT 127 Favorite Countdown Live di YouTube, 25 Oktober 2021 Pukul 15.00 WIB
Sebuah studi tahun 2008 menunjukkan bahwa pria yang minum teh hijau, atau mengonsumsi suplemen ekstrak teh hijau, memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat daripada mereka yang tidak.
Sebuah tinjauan studi klinis 2010 menunjukkan bahwa penelitian sel dan hewan mengkonfirmasi hubungan antara bahan utama teh hijau dan risiko kanker prostat yang lebih rendah. Ini mencatat bahwa uji klinis manusia lebih lanjut diperlukan.
4. Konsumsi kopi
Minum empat hingga lima cangkir kopi setiap hari dapat menurunkan peluang Anda terkena kanker prostat yang fatal dan bermutu tinggi, menurut tinjauan studi klinis tahun 2014.
Baca Juga: Adam Deni Tolak Tawaran Uang Miliaran Rupiah untuk Cabut Laporan Terhadap Jerinx SID, Ini Alasannya
Terlepas dari berapa banyak cangkir yang Anda minum secara keseluruhan, setiap tiga cangkir kopi yang Anda minum dapat mengurangi risiko kanker prostat yang fatal sekitar 11 persen.
Ini menggambarkan hubungan dosis-respons antara kanker prostat dan kopi. Itu berarti efek pada kanker prostat naik atau turun dengan jumlah kopi yang Anda minum. Efek ini mungkin tidak meluas ke seseorang yang hanya mengambil cangkir sesekali.
Namun, kafein dosis tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan utama, seperti detak jantung tidak teratur dan kejang. Mayo Clinic memperingatkan agar tidak mengonsumsi lebih dari 400 miligram kafein sehari, setara dengan empat cangkir kopi yang diseduh.
Kandungan cafestol dan kahweol memiliki kemampuan melawan kanker yang terkenal. Kopi yang diseduh memungkinkan kandungan pelawan kanker ini tetap ada dalam minuman harian Anda.
