Ingin Turunkan Berat Badan dengan Simpel? Lakukan 6 Kebiasaan Ini di Pagi Hari

6. Jalan kaki atau naik turun tangga

Kebiasaan selanjutnya yaitu dengan terbiasa jalan kaki apabila ke suatu tempat yang tidak terlalu jauh dibandingkan dengan menggunakan motor atau kendaraan lain.

Itulah beberapa kebiasaan yang bisa membantu menurunkan berat badan kamu.***