Network
Hanya saja, ingatlah bahwa banyak orang hanya membagikan hal-hal baik yang terjadi pada mereka di media sosial.
Jadi, hindari membandingkan diri Anda dengan siapa pun, karena justru tindakan itu akan membuat Anda merasa lebih kesepian.
Baca Juga: YG Entertainment Resmi Umumkan Pembaharuan Kontrak dengan Grup WINNER
4. Lakukan Hal-hal yang Anda sukai
Mengisi waktu dengan melakukan hal yang Anda sukai dapat membantu menghentikan Anda yang terlalu fokus pada rasa kesepian.
Jika Anda bisa memiliki halaman, cobalah untuk berkebun atau menumbuhkan tanaman hias.
Bila Anda tidak bisa lepas dari smartphone, cobalah dengarkan acara radio atau podcast yang menghibur.
Konten-konten menghibur jadi salah satu cara terbaik untuk mengisi pikiran Anda dan menemani isoman Anda.
Lebih sehat lagi, bila Anda tertarik melakukan aktivitas olahraga indoor atau olahraga virtual.
Cobalah masuk ke komunitas lari online atau bersepeda online. Dengan perangkat tertentu, Anda bisa memindahkan olahraga outdoor jadi olahraga indoor.
Atau jika Anda menginginkan sesuatu yang lebih menenangkan, cobalah mengikuti konten-konten bertema kesehatan mental, aplikasi/tutorial relaksasi, atau kursus yoga online.
