Network
Oleh karena itu, diabetes tipe 2 dan sindrom metabolik sangat terkait.
Menariknya, kacang bisa menjadi salah satu makanan terbaik untuk penderita sindrom metabolik dan diabetes tipe 2.
6. Dapat Mengurangi Peradangan
Kacang memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Peradangan adalah cara tubuh mempertahankan diri dari cedera, bakteri, dan patogen berbahaya lainnya.
Maka kacang cocok untuk membantu mengurangi peradangan.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Jakarta Hari Ini Kamis, 1 Juli 2021 dari Pagi hingga Malam Hari
7. Tinggi Serat Bermanfaat
Serat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Banyak jenis serat yang berfungsi sebagai prebiotik atau makanan bagi bakteri usus yang sehat, termasuk kacang.
8. Dapat Mengurangi Risiko Serangan Jantung dan Stroke
