Network
PR BOGOR – Suka mengkonsumsi seledri? Ternyata dapat mencegah kanker loh?
Selain itu seledri juga mempunyai beberapa manfaat penting di dalamnya, yuk simak penjelasan berikut.
Seledri adalah bagian dari keluarga Apiaceae, yang meliputi wortel, parsnip, peterseli, dan seledri. Tangkainya yang renyah menjadikan sayuran ini sebagai camilan rendah kalori yang populer, dan dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Serat dalam seledri dapat bermanfaat bagi sistem pencernaan dan kardiovaskuler. Seledri juga mengandung antioksidan yang mungkin berperan dalam mencegah penyakit.
Baca Juga: Film Uncharted Dibintangi Tom Holland, Simak Tanggal Rilis hingga Alur Ceritanya
Berikut ini bahasan tentang manfaat seledri untuk kesehatan, serta kandungan nutrisi sayuran dan beberapa cara untuk menyiapkannya berdasarkan yang telah dirangkum oleh PikiranRakyat-Bogor.com.
Manfaat Kesehatan dari Seledri:
Nutrisi dalam tanaman seledri dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa nutrisi ini terjadi dalam jumlah yang relatif kecil di seledri. Makan seledri saja tidak mungkin mencegah atau menyembuhkan penyakit apapun.
