Network
PR BOGOR - Kemangi secara ilmiah disebut ocimum basilicum, dan juga dikenal sebagai ramuan kuliner dari keluarga lamiaceae atau daun mint.
Daun kemangi berbentuk kecil dan berwarna hijau, memiliki aromatik yang khas dan segar serta memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Di daerah Jawa Tengah dan beberapa tempat menjadikan daun kemangi sebagai bahan campur pembuatan jamu. Kandungan sitral dan minyak atsiri dalam daun kemangi ini cukup tinggi.
Baca Juga: Squid Game dan Lee Jung Jae Masuk Nominasi Gotham Awards 2021
Dikutip PikiranRakyat-Bogor.com dari YouTube Channel @kuncisehat, berikut 10 manfaat daun kemangi bagi kesehatan, yaitu :
1. Mengandung banyak nutrisi
Daun kemangi mengandung vitamin A, yang penting untuk perkembangan dan juga meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu juga mengadung vitamin K yang penting dalam proses penggumpalan darah, juga mengandung kalium yang berperan dalam mengatur tekanan darah.
Baca Juga: Bacaan Surah Al Kahfi Ayat 1-10 Latin dan Terjemahannya, Dianjurkan Dibaca pada Hari Jumat
