Network
PR BOGOR – Di tengah kesibukan, kita terlalu terjebak dalam hidup sehingga kita tidak memberikan diri sendiri cinta dan perhatian yang dibutuhkan. Kita lupa untuk beristirahat dan bersantai.
Padahal, beristirahat dan bersantai dengan melakukan aktivitas tertentu secara alami akan memberi semangat dan menyehatkan Anda dari dalam dan luar.
Pikiran yang bahagia dan tenang dapat membuat kesehatan kamu baik, kulit bercahaya dan kebahagiaan abadi.
Dengan pandemi yang sedang berlangsung, jam kerja yang panjang dari rumah dan hari-hari yang penuh tekanan, kita sering merasa bosan dan energi kita cenderung berkurang.
Dilansir Pikiranrakyat-Bogor.com dari laman Pink Villa, berikut aktivitas yang bisa Anda coba di rumah untuk menjernihkan diri dan mengisi hari-hari Anda dengan kebahagiaan.
1. Membaca buku
Menanamkan kebiasaan membaca dalam diri Anda adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga pikiran tetap rileks, fokus, dan teralihkan dari kekhawatiran.
Hal itu dapat menjauhkan stres dan tentu saja membuat Anda merasa tenang dan fokus.
Baca Juga: Dana Insentif Guru Madrasah Non PNS Akan Cair pada September 2021, Begini Penjelasan Kemenag
