Network
PR BOGOR - Pemerintah sedang melakukan vaksinasi Covid-19 secara masal agar seluruh masyarakat Indonesia telah mendapatkan vaksinasi.
Serta dengan peningkatan kasus Covid-19 yang terjadi dibeberapa pekan terakhir. Ini saat yang tepat untuk kamu untuk mendaftar agar mendapatkan vaksinasi di daerah terdekatmu.
Bila kamu yang sudah mendaftar antrian vaksinasi dan akan segera melakukan vaksinasi dalam waktu dekat. Ada baiknya kamu melihat tips-tips sebelum datang ketempat vaksinasi.
Berikut ini 5 tips yang harus dilakukan sebelum melakukan vaksinasi Covid-19:
Baca Juga: Budi Gunadi Targetkan Suntik Vaksin Covid-19 di Indonesia Bisa 2 Juta Dosis per Hari
1. Tidur yang cukup
Tips pertama sebelum kamu vaksinasi Covid-19 adalah tidur yang cukup. Tidur yang cukup membuat kondisi badanmu jadi lebih baik. Hal ini juga berhubungan dengan sistem imunmu.
Karena bila kamu terlalu capek akan mempengaruhi sistem imun dan bisa membuat kondisi tubuh menurun.
2. Jaga asupan gizi
Demi menjaga ketahanan sistem imun tubuhmu, menjaga asupan gizi sangat berpengaruh.
Penuhi asupan gizi yang kamu konsumsi, baik konsumsi vitamin, protein maupun lemak. Hindari makanan yang pedas, mengandung asam dan minuman berkafein.
Baca Juga: Info Vaksinasi Massal Gratis di Jawa Barat, Mulai dari Lokasi, Tanggal hingga Link Pendaftaran
3. Periksa kesehatan kamu
Sebelum datang ke tempat vaksinasi persiapkan dirimu sebaik mungkin. Disarankan untuk melakukan pemeriksaan diri ke dokter untuk melakukan pemeriksaan fisik dan meminta rekomendasi dokter sebelum menerima vaksin Covid-19.
Dengan pemeriksaan kesehatan sebelum melakukan vaksinasi mempermudah petugas mengetahui kondisi kesehatanmu sebelum dilakukan vaksin.
4. Perhatikan riwayat alergi
Sebelum melakukan vaksinasi kamu periksa riwayat alergi yang kamu miliki. Dengan melalukan pengecekan riwayat alergimu, kamu dapat mengetahui jenis vaksin yang dapat kamu gunakan.
Kamu dapat berkonsultasi dengan dokter untuk memutuskan menggunakan vaksin yang tidak menimbulkan reaksi alergi untukmu.
Serta mengecek riwayat alergimu akan membantu petugas melihat kemungkin reaksi yang terjadi setelah melakukan vaksin.
5. Hindari konsumsi alkohol
Untuk beberapa kasus mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan resiko mempercepat reaksi alergi.
Oleh karena itu, tidak disarankan mengkonsumsi alkohol berdekatan dengan waktu vaksinasi. Selain itu dengan mengkonsumsi alkohol dapat menurunkan kinerja dari vaksin tersebut.***
