19 Makanan yang Ampuh Menambah Berat Badan, dari Susu hingga Alpukat

- 7 Juni 2021, 19:11 WIB
Makanan yang ampuh menambah berat badan. Ada 19 jenis makanan yang bisa dikonsumsi dari susu hingga alpukat.
Makanan yang ampuh menambah berat badan. Ada 19 jenis makanan yang bisa dikonsumsi dari susu hingga alpukat. /PIXABAY/silviarita

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo Besok 8 Juni 2021: Kamu Akan Bisa Lebih Mengerti Pasangan

13. Cereal Batangan

Sereal batangan adalah camilan yang memiliki banyak vitamin, dan kalori, tapi hindari yang memiliki gula berlebih.

14. Sereal Biji-bijian

Sereal biji-bijian memiliki banyak vitamin, mineral, dan juga karbohidrat.

15. Telur

Telur adalah sumber protein dan lemak sehat.

Baca Juga: Rating Drakor Mine, Pecah Rekor Tertinggi Sepanjang Penayangan tvN

16. Lemak dan Minyak

Lemak dan Minyak yang dimaksud adalah yang dihasilkan dari olahan zaitun atau alpukat.

Halaman:

Editor: Fitri Nursaniyah

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah