Kapan Waktu yang Tepat untuk Sikat Gigi saat Puasa? Simak 4 Tips Menjaga Kesehatan Gigi di Bulan Ramadhan

4. Makanan yang harus dihindari

Rutin menyikat gigi ternyata tidak cukup. Pasalnya, ada beberapa jenis makanan yang dapat mengganggu kesehatan gigi.

Salah satunya, makanan yang mengandung gula tinggi, karena dapat menyebabkan karies pada gigi.

Selain membatasi asupan gula, makanan dengan karbohidrat juga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan saat berpuasa.***