7 Manfaat Menakjubkan Kelapa yang Harus Kamu Ketahui

PR BOGOR – Tahukah Anda bahwa Kelapa mempunyai manfaat yang menakjubkan?

Berdasarkan yang telah dirangkum PikiranRakyat-Bogor.com ada 7 manfaat menakjubkan kelapa yang dilansir dari Health Journal, yaitu:

1. Memiliki lemak yang baik

Kelapa menyediakan lemak yang baik bagi kesehatan. Lemak kelapa atau yang biasa disebut minyak kelapa, murni diekstraksi dari kelapa matang, sementara minyak kelapa terhidrogenasi dikumpulkan dan kemudian didinginkan pada suhu 100 derajat Fahrenheit.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer Besok, Kamis 21 Oktober 2021: Hati-hati dengan Kegiatan yang Berhubungan dengan Air

Minyak kelapa murni lebih baik dibandingkan minyak kelapa terhidrogenasi. Sebab minyak kelapa terhidrogenasi tidak boleh disalah artikan sebagai minyak kelapa extra Virgin, karena keduanya sangat berbeda.

2. Dapat menurunkan berat badan

kelapa dapat meningkatkan penurunan berat badan. Kelapa mengandung asam lemak rantai menengah yang tidak hanya mampu menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan metabolisme pada saat bersamaan.

3. Membuat anda terhidrasi