Sering Dehidrasi saat Puasa? Coba Hindari Konsumsi 5 Minuman Ini dan Lihat Efeknya

- 1 Mei 2021, 11:30 WIB
Ada beberapa jenis minuman yang harus dihindari untuk dikonsumsi umat muslim saat menjalankan puasa untuk menghindari dehidrasi.
Ada beberapa jenis minuman yang harus dihindari untuk dikonsumsi umat muslim saat menjalankan puasa untuk menghindari dehidrasi. /Freepik/Desika

Kopi juga bersifat diuretic sehingga menyebabkan sering buang air kecil, dan kondisi ini dapat menyebabkan tubuh mudah kehilangan cairan.

5. Air Jeruk

Minuman dengan rasa asam dan manis ini juga sangat perlu dihindari saat sahur dan buka puasa.

Air jeruk sangat berisiko meningkatkan asam lambung sehingga membuat puasa merasa tidak nyaman, terlebih jika Anda memiliki Riwayat sakit maag.***

Halaman:

Editor: Fitri Nursaniyah

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x