Network
PR BOGOR - Sangat dianjurkan di saat bulan Suci Ramadhan asupan makanan atau minuman harus diperhatikan untuk menjaga stamina tubuh tetap sehat dan tidak hidrasi selama berpuasa.
Untuk menjaga tubuh terhidrasi dan cukup cairan, yang ada malah membuat cairan tubuh cepat hilang dan ujungnya membuat tubuh lemas.
Bahkan susah berkonsentrasi dan tidak bisa melakukan aktifitas dengan produktif.
Seperti yang dirangkum dari berbagi sumber, berikut ini sejumlah minuman yang harus dihindari Ketika sahur dan buka puasa.
1. Minuman Manis
Minuman manis seperti buah dalam kemasan yang mengandung kadar gula yang tinggi sangat tidak disarankan sebagai minuman untuk sahur.
Kandungan gula yang tinggi dapat dengan cepat meningkatkan kadar gula dalam darah, tapi cepat pula menurunkanya Kembali.
Baca Juga: Lirik Lagu Sakit Tak Berdarah - Wali, Lengkap dengan Chord Gitar
2. Minuman Soda
