Network
Baca Juga: Roy Marten Sembuh dari Covid-19: Atas Pertolongan Tuhan, Saya Memenangkan Pertandingan
Data yang diambil dari p2ptmkenkesRI, ini menjadi sebuah pembelajaran bagi kita semua karena melihat data ini.
Justru orang Indonesia adalah yang malas berjalan kaki, kalah dengan sejumlah negara.
Maka dari itu kita harus tingkatkan terus jalan kaki ini, justru lebih baik di masa pandemi ini.
Rajin berolahraga akan meningkatkan stamina kita dan tidak malas dalam bergerak.
Berikut Efek yang dapat timbul jika Anda malas berjalan kaki :
1. Memperpendek Umur
Duduk sepanjang hari bukan hanya sekedar memberikan dampak kesehatan yang buruk, melainkan bisa mempersingkat harapan hidup Anda.
