4 Efek Buruk Malas Berjalan Kaki Bagi Kesehatan, Salah Satunya Rentan Mengalami Diabetes

- 17 Februari 2021, 14:20 WIB
manfaat olahraga jalan kaki selama 30 menit
manfaat olahraga jalan kaki selama 30 menit /PIXABAY/Sasin Tipchai

PR BOGOR – Para Pakar Kesehatan mengingatkan orang-orang termasuk Anda yang belakangan ini mulai malas bergerak untuk melakukan aktivitas fisik apalagi selama Pandemi Covid-19.

Kalian tak harus hanya didalam rumah, Anda juga bisa melakukan kegiatan berolahraga di luar, namun tetap melakukan protokol kesehatan.

Berbeda dari olahraga biasanya jika sebelum adanya pandemi kita berolahraga seperti biasanya tapi kalau saat ini.

Baca Juga: UPDATE Harga Emas di Pegadaian Hari Ini Rabu, 17 Februari 2021, Antam Rp1.890.000 per 2 gram

Semua orang diwajibkan untuk mematuhi 3M yaitu Menggunakan Masker, Menjaga Jarak, dan Mencuci Tangan.

Selama pandemi Covid-19 ini pun sebagian besar orang yang tadinya aktif berolahraga jadi malas berolahraga.

Tidak mengherankan pada Tahun 2020 bukan menjadi tahun bagi pecinta olahraga, terutama di Amerika Serikat.

Baca Juga: Bima Arya: Pelanggar Prokes di Kota Bogor Bisa Kena Sanksi Lebih Tegas hingga Dipidana

Menurut sebuah studi pada bulan November tahun 2020 lalu yang dimana diterbitkan Annals of internal Medicine, dalam 30 hari pertama pandemi ada banyak penurunan 27,3 persen.

Halaman:

Editor: Yuni


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x