Network
PR BOGOR - Kristi Phillips, psikolog berlisensi di Minnesota mengatakan bahwa ketika pandangan politik ditantang, otak menjadi aktif di wilayah yang terkait dengan identitas pribadi, respons ancaman, dan emosi.
Sementara, menurut direktur senior inovasi perawatan kesehatan untuk American Psychological Association, Vaile Wright menuturkan, seringkali politik digabungan dengan orang-orang yang menjadi pemimpin politik itu sendiri.
"Jadi Anda berakhir dalam argumen melingkar dimana tidak ada yang bisa 'Menang' karena tidak lagi berbicara tentang kebijakan yang sebenarnya," kata Vaile.
Baca Juga: Tanda-tanda 'Kiamat' Sudah Dekat, Salah Satunya Sering Terjadi Gempa Bumi
"Politik memiliki potensi nyata untuk menciptakan situasi 'dalam kelompok', 'kelompok luar' ini, maka sangat mudah untuk merendahkan orang lain," ujar Vaile.
Lebih lanjut, Vaile mengatakan ketika kita mulai percaya 'The Truth', satu-satunya kebenaran akan semakin sulit untuk menumbuhkan empati yang dibutuhkan untuk menjadi pendengar dan mempertimbangkan perspektif orang lain.
Jadi, bagaimana kita melakukan percakapan mengenai politik dengan cara yang sehat?
Baca Juga: Jadwal Keliling Polres Bogor Hari Ini: Dibuka Mulai Pukul 09.00 WIB di Mall Cileungsi
Pertimbangkan tujuan, kata Vaile, untuk percakapan dan ketahuilah bahwa Anda tidak akan mengubah seseorang.
"Jika tujuan Anda mengubah pikiran mereka, Anda akan sangat kecewa," jelas Vaile.
Dikutip Pikiranrakyat-bogor.com dari Healthline, berikut 9 tips cara melakukan percakapan mengenai politik dengan cara yang sehat.
Baca Juga: Resmi Keluar dari Partai Demokrat, Ferdinand Hutahaean Akui 'Merasa Beda Prinsip Arah Politik'
1. Pertimbangkan tujuan untuk percakapan dan tidak ingin mengubah seseorang
2. Mulailah percakapan dengan apa yang disetujui
3. Jangan menyerang
Baca Juga: Stagnan! Daftar Harga Emas Hari Ini: Antam Rp2.054.000 per Dua Gram
4. Usahakan, jangan memanggil nama
5. Cobalah untuk tetap tenang jika merasa ada hal-hal yang keluar jalur
6. Dengarkan orang lain dengan sungguh-sungguh
7. Tetapkan batasan
Baca Juga: Jelang PSBB Transisi Jakarta, Anies Baswedan Mulai Izinkan Bioskop Kembali Dibuka
8. Luangkan waktu untuk refleksi diri setelah adanya perdebatan
9. Beristirahatlah
Penting untuk diingat bahwa politik pada dasarnya bersifat pribadi. ***
