Network
PR BOGOR - Penceramah sekaligus praktisi pengobatan sunah Indonesia, dr. Zaidul Akbar menyampaikan ada satu makanan yang dapat menjadikan hidup bahagia.
Menurut dr. Zaidul Akbar makanan yang satu ini dapat memberikan senansi perasaan yang nyaman dan tenang.
Adapun makanan yang dimaksud oleh dr. Zadiul akbar adalah buah pisang.
"Pisang adalah alah satu produsen hormon sterotonin yang bisa membuat kita lebih bahagia," tutut dr. Zaidul Akbar dikutip PikiranRakyat-Bogor.com dari YouTube Bisikan.com pada Sabtu, 23 Oktober 2021.
Hormon sterotonin itu sendiri adalah hormon yang sangat penting bagi tubuh manusia dalam mengolah suasana hati, termasuk membuat hidup lebih bahagia.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan dalam pisang mengandung hormon kebahagiaan yang tinggi apalagi bentuknya sudah ada titik-titik hitam.
Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta Sabtu 23 Oktober 2021: Al dan Andin Temui Vera, Irvan Kecewa dengan Pak Surya
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan jika ingin memakan pisang alangkah baiknya mencari yang sudah ada titik-titiknya.
"Jadi kalau Anda mau makan pisang cari pisang yang sudah ada titik-titik itu," ungap dr. Zaidul Akbar.
Selain dari yang biasa di makan, dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa hormon sterotonin juga terkandung dalam kulit pisang.
"Yang tidak kalah tingginya pada pisang yang menjadi bahan baku hormon kebahagiaan dan serotonin tadi itu ada di kulitnya," katanya.
Baca Juga: Ridwan Kamil Apresiasi Pelaksanaan Vaksinasi Covid-19 di SMAN 3 Cibinong, Kabupaten Bogor
Untuk itu, ia menyarankan agar ketika memakan pisang, kulitnya pun juga dimakan.
"Jadi kalau pengen makan pisang, makan sama kulitnya" ungkap dr. Zaidul Akbar.
Namun tentu saja, kulit pisang tidak dimakan secara langsung melainkan dicampur dengan bahan makanan lainnya.
"Diblender kasih Kurma sedikit jadi deh smoothoies pisang yang nikmat" tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Link Nonton dan Spoiler One the Woman Episode 12: Akankah Kang Mi Na Muncul?
Lebih lanjut, dr. Zaidul Kabar berpendapat bahwa pisang dapat membuat tubuh menjadi lebih bahagia karena sudah ada teori yang membuktikan.
"Secara teory bisa bikin happy karena pisang mengandung sterotonin yang tinggi" ungkap dr. Zaidul Akbar.***
