Network
Mengonsumsi mi instan secara terus-menerus juga tidak aman untuk orang dewasa, namun sedikit lebih buruk untuk anak-anak.
Mi instan rendah nutrisi dan mengandung sodium dalam jumlah besar.
7. Keju
Anak Anda yang masih kecil, batasi konsumsinya karena satu irisan bisa mengandung lebih dari 100 kalori dan 10 gram lemak.
Meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya. Bayi dan anak kecil harus menghindari keju biru dan keju lunak lain yang matang.
8. Daging olahan
Dari hot dog hingga chicken nugget, hindari daging olahan dalam menu makanan anak Anda.
Makan 50 gram daging olahan sehari meningkatkan risiko kanker kolorektal sebesar 18 persen.
Alternatif sehat untuk makanan berbasis daging olahan adalah makanan berbasis ikan.
Baca Juga: 3 Daftar Drama Korea yang Tayang Minggu Kedua Oktober 2021, Jangan Sampai Ketinggalan
