Network
PR BOGOR - Menjadi awet muda merupakan impian semua orang. Namun, banyak faktor yang membuat seseorang menjadi terlihat lebih tua atau penuaan dini.
Makanan sehari-hari bisa saja jadi faktor penuaan dini pada seseorang.
Dikutip PikiranRakyat-Bogor.com dari WebMD, berikut beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk cegah penuaan dini pada kulit wajah dan bikin kulit tampak awet muda.
1. Alpukat
Alpukat memiliki kandungan lemak sehat yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.
Lemak sehat ini juga dapat membantu tubuh untuk menyerap beberapa vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan kulit.
2. Anggur
Anggur memiliki kandungan reveratrol yang terdapat pada kulit yang terbukti ampuh melawan peradangan.
