5 Fakta Bahaya Minuman Bersoda untuk Kesehatan Jika Sering Dikonsumsi

- 16 Juni 2021, 19:07 WIB
Ilustrasi 5 fakta bahaya minuman bersoda untuk kesehatan jika sering dikonsumsi.
Ilustrasi 5 fakta bahaya minuman bersoda untuk kesehatan jika sering dikonsumsi. /Pixabay/lernestorod

Secara khusus, fruktosa terkait dengan peningkatan signifikan lemak berbahaya di sekitar perut dan organ tubuh.

Ini dikenal sebagai lemak visceral atau disebut juga lemak perut.

Baca Juga: 11 Fakta BTS yang Mungkin ARMY Tak Pernah Tahu, Suga Curi Celana Dalam Jungkook?

Lemak perut yang berlebihan terkait dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

4. Soda manis dapat menyebabkan resistensi insulin (ciri utama sindrom metabolik).

Hormon insulin mendorong glukosa dari aliran darah ke dalam sel tubuh.

Tetapi ketika minum soda manis, sel-sel mungkin menjadi kurang sensitif atau resisten terhadap efek insulin.

Ketika ini terjadi, pankreas harus membuat lebih banyak insulin untuk mengeluarkan glukosa dari aliran darah.

Sehingga kadar insulin dalam darah melonjak.

Baca Juga: Fakta Menarik EURO 2020, 11 Kota di Benua Biru Menjadi Tuan Rumah Turnamen

Halaman:

Editor: Mohammad Syahrial

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x