Network
PR BOGOR – Tidak dapat dipungkiri, di masa momen lebaran Idul Fitri kebanyakan orang merasa berat badannya selalu bertamabah.
Dilansir PR Bogor dari laman PMJ News, ada beberapa tips dan cara mudah untuk menurunkan berat secara cepat dan efektif.
Alangkah baiknya Anda jangan terlena dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang bisa membuat berat badan Anda naik drastis.
Baca Juga: Kumpulan Kata Bijak Dukungan Palestina, Quotes Inspiratif Bisa Jadi Caption di Media Sosial
Berikut tips untuk menurunkan berat badan secara cepat dan tepat:
1. Konsumsi makanan bernutrisi seimbang
Konsumsilah makanan yang bernutrisi seimbang yaitu yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra Besok Selasa 18 Mei 2021: Bahas Soal Kesehatan, Asmara hingga Karir
Makanan ini sangat penting untuk memenuhi nutrisi pada tubuh agar tetap terjaga berat badan kita.
