Puasa Ramadhan Bukan Kendala untuk Olahraga, Lakukan Tips Ini, Anda Biasa Dapat 'Bonus'

- 9 April 2021, 17:30 WIB
Ilustrasi perempuan usai olahraga.  Puasa Bukan untuk Bermalasan, olahraga ketika sedang berpuasa disarankan tetap dilakukan dengan mengurangi intensitas latihan.
Ilustrasi perempuan usai olahraga. Puasa Bukan untuk Bermalasan, olahraga ketika sedang berpuasa disarankan tetap dilakukan dengan mengurangi intensitas latihan. /jurnalmedan.com/Pixabay

Di samping itu semua, berolahraga dapat memperkuat otot kita dan juga mengurangi lemak tubuh.

Jadi, bagi yang ingin menurunkan berat badan, pada bulan Ramadhan mendatang merupakan momen yang tepat.***

Halaman:

Editor: Rizki Laelani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah