Network
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra Besok Minggu, 31 Oktober 2021: dari Karier, Keuangan hingga Asmara
Dan kabar baiknya: Udang termasuk dalam kategori makanan laut “pilihan terbaik” untuk wanita yang mencoba hamil, sedang hamil, atau sedang menyusui serta anak kecil dalam panduan “Nasihat Tentang Ikan” dari Badan Pengawas Obat dan Makanan AS .
6. Baik untuk penyakit tiroid
Satu lagi manfaat mengejutkan yang ditawarkan udang: "Ini adalah makanan sehat untuk individu dengan penyakit tiroid, karena menyediakan yodium dan selenium, dua mineral yang dibutuhkan untuk fungsi tiroid normal," kata Andrews.
Baik yodium dan selenium adalah mineral penting, karena mereka diperlukan untuk perkembangan dan fungsi yang optimal, menurut Pusat Kesehatan Pelengkap dan Integratif Nasional.***
