Network
PR BOGOR - Tips dan trik isolasi mandiri (isoman) ini dibuat bagi Anda yang sedang menjalani isoman agar bisa menjalani masa-masa penyembuhan dengan sehat dan optimal.
Menjalani isolasi mandiri di rumah memang cukup membingungkan. Apalagi bila melihat kondisi pandemi di Indonesia. Ditambah lagi dengan banyaknya hoaks yang bertebaran di berbagai media.
Dengan kondisi itu, dibutuhkan panduan yang jelas, terukur, praktis, dan bisa dijalankan dengan mudah selama menjalani isoman.
Baca Juga: 5 Aktivitas Fisik Selama Isoman, Sederhana tapi Efeknya Signifikan
WHO Eropa merilis sejumlah tips dan trik isoman yang bisa jadi acuan bersama. Tentu saja, panduan ini bersifat fleksibel dan bisa disesuaikan dengan kondisi Anda masing-masing.
Berikut ini adalah beberapa tips dan trik isoman di rumah yang bisa jadi panduan.
1. Buatlah daftar belanjaan dan hindari panic buying
Baca Juga: 7 Jenis Makanan untuk Isoman di Rumah, Praktis dan Enak
Ada sejumlah kasus pembelian berlebihan atau panic buying yang dilakukan masyarakat. Fenomena tersebut umum terjadi di belahan dunia manapun, termasuk Indonesia.
Sayangnya, panic buying menimbulkan konsekuensi negatif, seperti kenaikan harga pangan, konsumsi makanan yang berlebihan, dan distribusi produk yang tidak merata.
