Network
2. Menambah berat badan
Ketika kamu makan terlalu cepat maka kamu akan makan berlebihan, hal ini akan menyebabkan penambahan berat badan yang menyebabkan masalah kesehatan.
3. Gangguan pencernaan
Orang yang makan dengan cepat juga kerap mengalami masalah pencernaan.
Kondisi tersebut kemungkinan terjadi akibat menggigit makanan terlalu besar dan mengunyah lebih sedikit sehingga pencernaan harus bekerja lebih keras untuk memprosesnya.
4. Diabetes
Makan cepat memang tidak secara langsung menyebabkan diabetes, tapi tentunya bisa meningkatkan risiko terserang penyakit ini.
Sudah banyak penelitian membuktikan bahwa kembung akibat makan cepat dapat meningkatkan risiko resistensi insulin, yang pada akhirnya menyebabkan diabetes tipe-2.***
