Network
Flavonol dalam anggur hitam dapat menjaga integritas pembuluh darah dan memperkuatnya, sehingga mengurangi gejala wasir.
5. Dapat Membantu Tidur
Ada sangat sedikit penelitian tentang ini. Anggur, secara umum, adalah sumber melatonin (hormon tidur) yang baik.
Makan anggur hitam tepat sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur.
6. Anggur Hitam Dapat Mencegah Kanker
Senyawa bermanfaat dalam anggur ditemukan untuk mencegah berbagai bentuk kanker.
Salah satu senyawa yang patut mendapat perhatian adalah resveratrol. Ini lebih banyak terdapat di kulit anggur hitam.
Resveratrol menunjukkan sifat antikanker terhadap kanker usus besar, payudara, prostat, dan paru-paru. Senyawa ini dapat melengkapi pengobatan kanker konservatif (seperti kemoterapi dan radioterapi).
Cara terbaik untuk menikmati manfaat anggur hitam adalah dengan memakannya secara keseluruhan.***
