Network
PR BOGOR - Belum lama ini, Pemerintah menetapkan pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat PPKM Darurat untuk daerah Jawa-Bali.
Pentepan PPKM Darurat tersebut seiring dengan meningkatnya angka penularan Covid-19 di Indonesia.
Pemerintah berharap dengan adanya PPKM Darurat dapat menekan angka penularan Covid-19.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn Besok Rabu, 7 Juli 2021: Soal Asmara, Saatnya Kamu Move On dari Mantan
Lalu bagaimana caranya untuk memanfaatkan waktu selama berada di rumah?
Dilansir bogor.pikiran-rakyat.com dari berbagai sumber inilah cara terbaik untuk memanfaatkan waktu selama di rumah.
1. Olahraga
Olahraga merupakan hal yang penting untuk dilakukan selama PPKM. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh selama beraktifitas di rumah.
Selain itu, berolahraga juga dapat menghilangkan rasa stres dan kejenuhan saat berada di rumah.
Anda bisa melakukan olahraga ringan seperti peregangan, jogging atau push up.
