Network
PR BOGOR – Semua orang tentu ingin memiliki tubuh yang sehat, banyak cara untuk melakukannya seperti konsumsi sayur, buah serta daging yang cukup.
Selain itu, ada orang yang khawatir akan keberlangsungan berat badannya.
Buah naga cocok untuk menurunkan berat badan, memastikan tubuh sehat, membuat awet muda hingga mendukung kehamilan.
Buah naga memiliki tampilan yang unik, mulai dari kulit buah yang seperti naga hingga dagingnya yang berwarna merah pekat namun ada juga yang putih.
Baca Juga: Sambut Idul Fitri 1442 H, Inilah Daftar Cuti Bersama Mei 2021
Tekstur daging hamper mirip dengan buah kiwi, terdapat biji hitam di dalamnya, buah naga memiliki rasa yang manis.
Dikenal dengan sebutan pitaya yang berasal dari Amerika Tengah, lalu mulai diekspor ke beberapa negara subtropics Asia Tenggara.
Buah naga memiliki kalori cukup rendah serta banyak nutrisi yang terkandung mulai dari vitamin C, vitamin B, kalsium, serat, fosfor, protein dan antioksidan tinggi.
Baca Juga: 8 Wilayah yang Warganya Dibolehkan Mudik Lokal pada 6-17 Mei 2021
