Makanan yang masuk ke dalam tubuh akan naik kembali ke kerongkongan, dan dapat menyebabkan iritasi.
Iritasi tersebut menyebabkan rasa panas dan seperti terbakar di dalam dada.
4. Dinding lambung semakin menipis
Jika seseorang melakukan aktivitas terlebih dahulu setelah sahur dan tidak tidur, maka dinding lambung nya akan tebal, jadi terdapat proteksi di dalam dinding lambungnya.
Namun jika seseorang itu langsung tidur setelah makan sahur maka dinding lambungnya akan semakin tipis, dan akan membahayakan tubuh.
Jika ingin tidur setelah makan sahur sebaiknya dilakukan dua jam setelah makan sahur.
Lakukan aktivitas seperti sholat dan aktivitas positif lainnya untuk mengisi kegiatan setelah makan sahur, agar tubuh sehat dan terhindar dari segala jenis penyakit.***