PR BOGOR - Berdasarkan penelitian terbaru, kebiasaan menatap layar gadget dapat menyebabkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Kebiasaan ini ternyata dapat juga meningkatkan resistensi insulin dan memperburuk kondisi diabetes tipe 2.
Pasalnya, paparan cahaya biru dari gadget dapat meningkatkan rasa lapar dan mengubah metabolisme.
Baca Juga: Film Generasi 90-an: Melankolia Tayang Desember 2020 Mendatang, Diperankan Aktor Muda Ari Irham
Baca Juga: Jadwal Liga Champions Malam Ini: Ada Big Match Inter Milan vs Real Madrid, Atalanta vs Liverpool
Baca Juga: Sebelum Ditangkap Novel Baswedan dan Tim, DPR Ingatkan Edhy Prabowo Soal Benih Lobster: Hati-Hati
Dalam penelitian yang diterbitkan di Library of Medicine, penelitian tersebut mencatat bahwa semakin banyak bukti yang menunjukkan hubungan antara pola pola paparan terang-gelap, perilaku makan, dan metabolisme.
Dalam penelitian lain, para peneliti menyimpulkan bahwa mereka yang terpapar cahaya biru tigkat tinggi dari laptop, ponsel, dan lainnya memiliki glukosa darah yang lebih tinggi dan respons insulin yang sedikit.
"19 orang dewasa yang sehat menyelesaikan protokol rawat inap empat hari ini dalam kondisi cahaya redup," tulis laporan penelitian tersebut.
Baca Juga: Terkait Penangkapan Menteri KKP Edhy Prabowo, Nama Susi Pudjiastuti Jadi Trending Topic di Twitter
Baca Juga: Di Hari Guru Nasional 2020 Ini Ada yang Tak Berubah Kata Jokowi: Semangat para Guru untuk Mendidik
Baca Juga: 4 Alasan Aries Dikenal sebagai Pribadi yang Egois, Salah Satunya Tidak Suka Berkompromi
"Peserta diacak ke paparan cahaya biru selama tiga jam pada hari ketiga mulai 0,5 jam setelah bangun atau 10,5 jam setelah bangun," sambungnya.
"Semua peserta tetap dalam cahaya redup pada hari kedua untuk menjadi baseline mereka," tambahnya, dikutip Pikiranrakyat-bogor.com dari PMJ News.
Penelitian ini semakin membuktikan hubungan antara pola paparan terang-gelap, perilaku makan, dan metabolisme.
Baca Juga: Olivier Giroud Bawa Chelsea Lolos ke 16 Besar Liga Champions, Lampard: Oli Akan Mendapatkan Menitnya
Baca Juga: Menteri Edhy Prabowo dan Istri Ditangkap KPK, Novel Baswedan Disebut Memimpin Penangkapannya
Baca Juga: Penangkapan Menteri KKP Edhy Prabowo Dipimpin Novel Baswedan, Diduga Berkaitan Ekspor Benih Lobster
Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa paparan cahaya bitu secara akut mengubah metabolisme glukosa dan rasa kantuk.
Hasil ini memberikan dukungan lebih lanjut untuk peran paparan cahaya lingkungan dalam regulasi metabolisme.***