Network
Selain itu, dalam instagram pribadinya, Tya menceritakan bahwa kondisi badannya saat ini terasa lebih sehat.
Baca Juga: Daftar Harga Emas di Pegadaian Hari Ini Kamis 28 Januari 2021: Antam Rp1.934.000 per 2 Gram
"Tapi aku lbh ngerasa lbh sehat lahir & batin dengan badan skrg. Bangun tdr gak sakit lagi (pas bb over bangun tdr kayak abis lari marathon mulu), asam urat udah gak ada lagi, badan lebih enteng, klo jalan gak ngos ngos an dan banyak lg yg aku rasain jd lebih baik," tulis Tya.
Kemudian ibu dua anak ini juga membagikan kepada warganet tips yang dirinya lakukan saat mengalami berat badan yang berlebih.
"Aku ngapain aja? Yg sering liat story aku pasti udah tau , yg sering nonton vlog aku jg pasti udah tau kurang lebih aku. Jalan 45menit tiap hari, nonstop gak pake capek, gak pake keringet, gak pake ngos ngos an, atur disiplin ontime waktu makan pola makan sehat , no Tepung no Gula no Santen no Minyak," tulis ibu dua anak itu.
Baca Juga: Sweet Banget! Ini 6 Momen Bromance Lee Su Ho dan Han Seo Jun dalam Drama True Beauty Episode 12-13
Tak kalah menariknya lagi, Tya Ariestya menulis sebuah buku yang berjudul The Journey of Fit Tya Ariestya, yang mana buku tersebut menceritakan pengalama pribadinya menurunkan berat bada sebanyak 24 kg.
"Cerita turun 24kg ku dalam 4bulan terakhir akhirnya ku tuang dalam buku “The Journey Of Fit Tya Ariestya," tulis Tya.
"Aku tulis perjalanan aku sampai akhirnya bisa turun bb 24kg (di buku ini masih pas 22kg ya turunnya) , di support sama org2 di deket aku masyaallah senengnya," tutur dia.***
