Network
Baca Juga: Balotelli Masih Menganggur Kini, Klub Divisi Championship Inggris Coba Dapatkan Jasa 'Super Mario'
Nah, saat kamu menghabiskan waktu untuk duduk, pelepasan molekul ini akan menjadi berkurang.
4. Sakit punggung, leher, dan pundak
Duduk dapat membuat fleksor pinggul memendek apalagi ditambah postur duduk buruk dan penggunaan kursi yang tidak tepat.
Baca Juga: Prospek Menjanjikan di Masa Depan, Kiper Muda Arsenal Ini Diperebutkan Oleh Tiga Negara
Hal ini bisa memicu adanya nyeri kronis karena tekanan pada cakram tulang belakang.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk melakukan peregangan otot di sela-sela aktivitas kerja.***
