Network
2. Jahe
Selain berkhasiat sebagai obat masuk angin dan menghangatkan tubuh, jahe juga dikenal sebagai bahan untuk mengobati batuk kering. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dikenal dapat menenangkan saluran udara yang teriritasi.
Jahe efektif untuk meredakan batuk dan nyeri tenggorokan pada penderita bronkitis akut. Anda bisa membuat teh dengan bumbu madu dan jahe untuk melegakan tenggorokan kala batuk kering datang menghampiri.
Baca Juga: Viral Penemuan Mayat Pria Penuh Luka Tersangkut Bebatuan di Sungai Ciapus Bogor Gegerkan Warga
3. Menghirup uap
Menghirup uap yaitu sebuah pengobatan rumahan sederhana yang dapat membantu meredakan batuk kering. Caranya yaitu dengan melembabkan saluran udara.
Sebuah penelitian yang dirilis dalam International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease mengatakan, menghirup uap dapat memperbaiki gejala dan mengurangi kebutuhan obat pada pasien batuk. Cara ini adalah salah satu yang terbaik untuk membersihkan saluran udara dari semua bahan pengiritasi yang menyebabkan batuk kering.
Baca Juga: Daftar Mata Uang Terendah di Dunia 2023, Rupiah Gimana?
4. Air Garam
Siapa sangka jika air garam dapat meredakan batuk kering. Dengan berkumur air garam hangat 2 hingga 3 kali sehari, cara ini dapat membantu menghilangkan batuk kering.
Penelitian yang dilakukan American Journal of Preventive Medicine, menemukan bahwa berkumur dengan air garam efektif mengurangi infeksi saluran pernafasan pada orang dewasa yang sehat. Penelitian itu juga menunjukkan bahwa berkumur dengan air garam bisa jadi sebagai obat yang berguna untuk mencegah dan mengobati batuk kering yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan.
Sayangnya, masyarakat masih yang belum banyak tahu mengenai cara ini. Padahal, dengan menggunakan pengobatan ini jauh lebih murah dan mudah dibanding harus menggunakan jeruk nipis dan kecap. Anda hanya menyiapkan segelas air hangat yang bisa anda masak sendiri serta garam yang bisa anda dapatkan dari tetangga jika kehabisan garam.
