Network
- Nanas
Nanas membantu mengurangi rasa nyeri pada persendian. Nanas merupakan buah tropis dengan daging buah berwarna kuning dan rasa manis yang dapat dikonsumsi dalam bentuk jus atau dimakan langsung. Nanas memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Baca Juga: Kunci Jawaban Prakarya dan Kewirausahaan Kelas 11 Halaman 49, Kerajinan dari Bahan Limbah
Selain itu, nanas telah digunakan sejak zaman kuno untuk mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi proses inflamasi.
Nanas memiliki kadar air 90% dan kaya akan kalium, kalsium, yodium, belerang dan klorin.
Ini juga kaya akan asam, biotin, vitamin B12, vitamin E dan enzim proteolitik yang disebut enzim bromelain. Nanas merupakan salah satu buah yang banyak mengandung enzim bromelain.
Enzim yang sangat tinggi dalam nanas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Bromelain mengandung enzim kecil amilase, selulase, asam fosfatase dan asam peroksidase. Enzim ini memiliki kemampuan untuk memecah struktur protein yang kompleks sehingga tubuh dapat lebih mudah menyerapnya.
Itulah banyak alasan kenapa kita harus makan buah setiap hari. Buah yang segar dari toko buah terdekat tentu akan menjaga kesehatan tubuh dengan asupan gizinya. Nah dimanakah tempat membeli buah yang berkualitas.
Salah satu rekomendasi bisa membeli melalui Sayurbox, pada aplikasi belanja kebutuhan dapur ini buah yang dijual tentu mendapat kontrol pengecekan setiap saat, agar buat tetap segar dan berkualitas.
