Network
Satu buah pepaya setidaknya mengandung 235 mg vitamin C. Jumlah tersebut lebih banyak dari rekomendasi harian yang dibutuhkan oleh tubuh.
Pepaya juga kaya kaya akan Vitamin A dan E, sehingga terhindar dari penyakit infeksi seperti pilek dan flu, sehingga unsur kandungannya lengkap untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Sumber artikel dari tasikmalaya.pikiran-rakyat.com dengan judul "Menjadi Kunci Utama Lawan COVID-19, Kekebalan Tubuh dapat Mudah Ditingkatkan dengan Pepaya"
"Jadi, lebih baik kita makan buah Pepaya, karena banyak vitamin C nya, dan itu bagus untuk tubuh kita," kata dia.
Dr Bayu mengatakan selain mengonsumsi vitamin C, untuk meningkatkan kekebalan tubuh juga bisa diganti dengan memakan buah sebagai alternatif lainnya.
Lebih lanjut Dr Bayu mengungkapkan, pasokan vitamin C yang semakin menipis terjadi karena kurangnya pabrik dalam memproduksinya, padahal kebutuhan masyarakat terus meningkat.***
