7 Resep Smoothies Diet yang Mudah dan Praktis, Bantu Turunkan Berat Badan

2. Resep Smoothies Pisang dan Stroberi

Kombinasi stroberi dan blackberry yang kaya antioksidan sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Bahan:
- 1 cangkir susu almond vanilla tanpa gula
- 1/2 buah pisang beku
- 1/2 cangkir stroberi beku
- 1/2 cangkir blackberry beku
- 1 sendok protein kacang polong

Blender semua bahan sampai halus.

Baca Juga: BEM UI Labeli Jokowi sebagai The King of Lip Service, Ferdinand Hutahean: Mahasiswa UI Sekarang Tak Pintar

3. Resep Smoothies Raspberry dan Oat

Bahan:
- 1 cangkir susu kefir
- 1 cangkir raspberry beku
- 1/4 cangkir oat gulung mentah
- 1 stik dark chocolate
- 1 sendok teh madu (opsional)

Blender semua bahan sampai halus.

Baca Juga: Investor Milenial Meningkat di Tengah Pandemi Covid-19, Ini Wejangan Donald Crestofel Agar Dapat Cuan

4. Resep Smoothies Pisang dan Apel Hijau