Network
Sepasang kacamata berwarna hitam yang tepat akan membantu melindungi mata Anda dari sinar ultraviolet (UV) matahari. Terlalu banyak paparan sinar UV meningkatkan kemungkinan katarak dan degenerasi makula.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Kartu yang Anda Pilih Ini Bisa Memberi Pesan untuk Momen Penting dalam Hidup
Pilih kacamata dengan kemampuani 99 persen hingga 100 persen menolak sinar UVA dan UVB. Lensa polarized mengurangi silau saat Anda mengemudi, tetapi tidak selalu menawarkan perlindungan tambahan.
Jika Anda memakai lensa kontak, yang bertujuan untuk perlindungan dari UV. Itu masih ide yang baik.
4. Gunakan Kacamata Pelindung
Jika Anda menggunakan bahan berbahaya atau terbawa udara di tempat kerja atau di rumah, kenakan kacamata pengaman atau kacamata pelindung.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Gambar yang Paling Enak Dipandang dan Temukan Rahasia Hidup Anda
Olahraga seperti hoki es, bola raket, dan lacrosse juga dapat menyebabkan cedera mata. Pakai pelindung mata. Helm dengan masker pelindung wajah atau kacamata olahraga dengan lensa polikarbonat akan melindungi mata Anda.
5. Memandang Jauh Dari Layar Komputer
Menatap layar komputer atau ponsel terlalu lama dapat menyebabkan:
