Network
9. Membuatmu senang
Minum kopi hitam meningkatkan mood Anda dan dengan demikian membuat Anda bahagia. Ini juga merupakan salah satu solusi terbaik untuk melawan depresi. Minumlah 2 cangkir kopi hitam setiap hari untuk mencegah depresi.
10. Mengurangi stres dan depresi
Terlalu banyak tekanan dan ketegangan kerja dapat menyebabkan depresi dan stres yang pada gilirannya dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan yang serius.
Tetapi minum secangkir kopi hitam ketika Anda merasa tegang atau sedih dapat meningkatkan mood Anda secara instan dan membuat segalanya menjadi lebih baik.
Kopi merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan produksi dopamin, serotonin, dan noradrenalin, neurotransmitter penting yang meningkatkan suasana hati.***
