Network
PR BOGOR - Kopi hitam yang rasanya lebih pahit dibanding jenis kopi lainnya ternyata memiliki banyak manfaaat jika kita mengonsumsinya.
Kopi hitam mengandung antioksidan dan nutrisi yang baik bagi tubuh sehingga dapat membantu menenangkan tubuh serta fikiran, membantu mengatasi stress dan juga depresi.
Dilansir Pikiranrakyat-Bogor.com dari laman Times of India, berikut manfaaat kesehatan penting dari meminum kopi hitam tanpa gula.
Baca Juga: Jimin BTS Jadi Artis Pertama di Dunia yang Tampil dalam Iklan The Times dan The New York Times
1.Meningkatkan memori
Bertambahnya usia menyebabkan penurunan keterampilan kognitif dan peningkatan risiko penyakit Demensia, Parkinson dan Alzheimer. Minum kopi hitam di pagi hari meningkatkan fungsi otak.
Kopi hitam membantu otak untuk tetap aktif dan dengan demikian membantu meningkatkan daya ingat. Ini juga membuat saraf tetap aktif sehingga mencegah demensia. Studi mengatakan konsumsi kopi hitam secara teratur mengurangi risiko Alzheimer hingga 65 persen dan Parkinson hingga 60 persen.
2. Membuat Anda cerdas
Kopi memiliki stimulan psikoaktif yang ketika bereaksi dengan tubuh, memiliki kemampuan untuk meningkatkan energi, suasana hati, fungsi kognitif dan dengan demikian membuat Anda pintar selama periode waktu tertentu.
